Camomilla, 30 piramidi

Infuso di camomilla, 30 piramidi

Perché la camomilla è caratterizzata?

La camomilla è stata studiata per molti anni perché contiene sostanze dagli alti benefici; acido salicilico o vitamina C sono alcuni dei principali che possiamo evidenziare oltre a quelli che escono dalla distillazione dalle teste.

D'altra parte, bisogna sottolineare che la camomilla è antispasmodica e quindi calma le contrazioni dolorose dell'intestino e di altri visceri, oltre ad essere utilizzata in più occasioni come potente sedativo .

Benefici della camomilla

• Combatti l' insonnia , rilassa abbastanza la persona in modo che possa dormire meglio.
• Aiuta nei problemi digestivi , inoltre, è anche un bene per alleviare la nausea lieve.
• Antinfiammatorio
• Diuretico
• Combatte lo stress e la depressione , poiché funge da antidolorifico naturale. Bere camomilla aiuta ad alleviare i sentimenti di paura opprimente, attacchi di panico e affaticamento in quanto favorisce il rilassamento senza eccessiva sedazione.

Come preparare questo infuso

È molto semplice, devi solo scaldare l'acqua fino a farla bollire e in un contenitore posizionare una piramide. Lasciare tre minuti e rimuovere. Può essere consumato caldo o freddo, questo dipenderà dai vostri gusti o dal periodo dell'anno in cui ci troviamo.

ingredienti

Dolce fiore di camomilla