Tè Verde Sencha, 35 Piramidi

Tè Verde Sencha 30 Piramidi

Perché il tè verde Sencha?

Il Giappone si distingue per la sua lunga tradizione nella coltivazione e nel consumo di tè, soprattutto per quanto riguarda il tè verde. Il tè Sencha è una varietà giapponese di tè verde. Le sue proprietà, oltre al suo sapore dolce e leggermente astringente, lo hanno reso il tè più popolare nel Paese asiatico. È il tè utilizzato per la famosa cerimonia del tè .

È un tè che viene preparato dal primo raccolto dell'anno. Le sue foglie si raccolgono in primavera, quando nascono appunto i primi germogli della cosiddetta pianta del tè. Questo è un meraviglioso tè verde giapponese che viene prodotto senza schiacciare le foglie. Tradotto letteralmente significa “tè cotto”, e questa è una caratteristica che rende il tè Sencha diverso dai tè verdi cinesi tostati , poiché invece di arrostirlo in padella (come si fa in Cina) viene cotto per 15-45 secondi in per evitare che le loro foglie si arrugginiscano.

Benefici del tè verde Sencha

Le proprietà che possiamo sfruttare da questo tè sono riassunte in.

• Aiuta a dimagrire , come altre varietà di tè verde, il suo contenuto di catechine è una bevanda che aiuta ad alzare la temperatura corporea, attivando e aumentando il metabolismo.
• Bevanda stimolante , ricca di caffeina, anche se apporta meno caffeina del caffè. Fornisce anche teina. Entrambe le sostanze apportano benefici stimolanti al sistema nervoso, favorendo lo stato di veglia.
• Benefici antiossidanti , molto ricchi di antiossidanti, in particolare catechine e polifenoli. Aiuta a ridurre i livelli elevati di grassi nel sangue, migliora la circolazione sanguigna e aiuta a prevenire il cancro.

Ingredienti del tè verde Sencha Eden Tea:

tè verde sencha

Cos'è il tè verde?

Il tè verde è un prodotto derivato dalla Camellia sinensis. Viene utilizzato come infuso o direttamente come medicina naturale perché associato a proprietà per migliorare l'agilità mentale e il pensiero, per perdere peso e per curare disturbi intestinali, mal di testa, osteoporosi, ecc...

Controindicazioni del tè verde

• Persone con disturbi del sonno: il tè verde è una bevanda che contiene teina, che è un tipo di caffeina che stimola ed energizza il corpo, quindi chi ha difficoltà a dormire, soprattutto quando si tratta di insonnia, non dovrebbe assumerlo.
• Persone anemiche: uno degli effetti del tè verde è che diminuisce l'assorbimento del ferro, che sarebbe un grosso problema per le persone con anemia, che hanno bisogno di aumentare il ferro nel corpo.
• Persone con sensibilità alla caffeina: La teina presente nelle proprietà del tè verde è un tipo di caffeina, per questo motivo le persone con sensibilità a questa sostanza potrebbero risentirne.
• Persone ipertese: il tè verde può aumentare la pressione sanguigna, quindi il suo consumo è controindicato nelle persone ipertese.
• Donne in gravidanza o in allattamento: questa è un'altra delle controindicazioni dovute alla caffeina, poiché si tratta di una sostanza che non dovrebbe essere consumata dalle donne in gravidanza o che stanno attraversando un periodo di allattamento ma

Alcuni effetti collaterali del tè verde

Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, il consumo eccessivo di tè verde può causare vari disturbi nelle persone, come:

• Irritabilità

• Insonnia
• palpitazioni
• Vertigini, nausea e vomito
• Problemi durante la gravidanza

Proprietà del tè verde

Attualmente è noto che questo tè è un ottimo supporto per perdere peso e prevenire problemi di salute cronici come il cancro . Questi sono solo alcuni dei benefici che questo tè ci porta:

• Rafforza il sistema immunitario, le proprietà del tè verde si sono dimostrate efficaci nel trattamento di diversi tipi di infezioni, oltre a problemi respiratori comuni come raffreddore e influenza.
• Previene l'artrite, il consumo di questo tè potrebbe aiutare a fermare la risposta infiammatoria, così come la rottura della cartilagine nelle persone che soffrono di questo tipo di malattia.
• Migliora la salute dentale, nella medicina tradizionale cinese il tè verde è stato utilizzato come protettore dentale, in grado di prevenire le infezioni orali, oltre che aiutare a controllare i problemi di alitosi.

Come preparare e bere il tè verde

Prepara la tazza di tè perfetta verde , richiede di tenere conto del tempo di infusione e della temperatura dell'acqua, poiché essendo un tè privo di ossidazioni e poco lavorato, è delicato e vanno rispettate le sue indicazioni di preparazione. Ecco alcuni suggerimenti generali per preparare il miglior tè verde:

1. Usa acqua fresca, pura e filtrata.
2. I tè verdi vanno messi in infusione per pochi minuti e con una temperatura dell'acqua medio-bassa, l'utilizzo di acqua bollente modifica negativamente il sapore e le proprietà del tè. In generale, la sua preparazione è in acqua a 78-80º C per 2 o 3 minuti .
3. Se il tuo tè verde è arrivato con consigli specifici sulla preparazione, usa quelli. Ma usando circa 4 grammi di tè sfuso per ogni tazza di tè standard , dovresti assicurarti un buon tè.
4. Copri il tuo tè mentre le foglie si inzuppano per mantenere tutto il calore nella tazza.
5. Più va avanti, più velocemente rilascerà l'amarezza. Assaggia il tuo tè dopo il tempo di macerazione consigliato, quindi decidi se desideri lasciarlo ancora un po'.