Frutti di bosco, 12 piramidi
I suoi bei colori, il suo aroma gradevole e il suo bell'aspetto decorativo attirano l'attenzione di questi piccoli frutti, ma dietro il loro aspetto c'è dell'altro... sono uno dei frutti più salutari che esistano. Tra la grande varietà di bacche che possiamo trovare, i frutti di bosco sono mirtilli, ciliegie, lamponi, more, sambuco o ribes (tra gli altri, ma meno conosciuti).
I frutti di bosco contengono alte concentrazioni di vitamina C che aiuta a rafforzare il sistema immunitario, quindi aiuta ad ammalarsi meno , sono molto poveri di calorie e ricchi di fibre (si riempiono, prevengono la stitichezza e proteggono il cuore), contengono anche vitamina K, E e molto manganese e contengono alte concentrazioni di antiossidanti naturali .
Ibisco, uva passa, mirtilli, rosa canina, sambuco, ginepro, fragola e aromi