Infuso di camomilla 70 gr

Infuso di camomilla 70 gr

Perché la camomilla è caratterizzata?

La camomilla è stata studiata per molti anni perché contiene sostanze con alti benefici; acido salicilico o vitamina C sono alcuni dei principali che possiamo evidenziare oltre a quelli che escono dalla distillazione dalle teste.

D'altra parte, dobbiamo sottolineare che la camomilla è antispasmotica e quindi calma le contrazioni dolorose dell'intestino e di altri visceri oltre ad essere utilizzata in più occasioni come potente sedativo.

Benefici del tè alla camomilla

• Combatte l'insonnia, rilassa la persona abbastanza da poter dormire meglio.
• Aiuta nei problemi digestivi, inoltre, è anche buono per alleviare la nausea lieve.
• Antinfiammatorio
• Diuretico
• Combatte lo stress e la depressione in quanto funge da calmante naturale. Bere camomilla aiuta ad alleviare i sentimenti di paura travolgente, attacchi di panico e affaticamento in quanto favorisce il rilassamento senza sedazione eccessiva.

Come preparare questa infusione

È molto semplice, devi solo riscaldare l'acqua fino a quando non bolle e in una ciotola versare un cucchiaio dell'erba essiccata. Lasciare tre minuti e filtrare. Può essere preso freddo o caldo, che dipenderà dai vostri gusti o dal periodo dell'anno in cui ci troviamo.

Ingredienti

Fiore dolce di camomilla