Infuso di Bacche 200 gr

Infuso di Bacche 200 gr

Bacche: sane, belle e deliziose

I suoi bei colori, il suo aroma gradevole e il suo bellissimo aspetto decorativo attirano l'attenzione di questi piccoli frutti, ma dietro il loro aspetto c'è di più... ssono alcuni dei frutti più sani che esistono. All'interno della grande varietà di bacche che possiamo trovare, i frutti della foresta sono mirtilli, ciliegie, lamponi, more, sambuco o ribes (tra gli altri, ma meno conosciuti).

I frutti della foresta contengono alte concentrazioni di vitamina C che aiuta a rafforzare il sistema immunitario, quindi ti aiuta ad ammalarti di meno, sono molto poveri di calorie e ricchi di fibre (riempire, prevenire la stitichezza e proteggere il cuore), contengono anche vitamina K, E e molto manganese e contengono grandi concentrazioni di antiossidanti naturali.

Come preparare questa infusione

Per gustare questo gustoso tè, tutto ciò di cui abbiamo bisogno è far bollire l'acqua e versarla in un contenitore in cui verseremo un cucchiaio di erba secca. Dopo averlo lasciato riposare per 3 minuti, possiamo filtrare l'acqua e rilassarci con il nostro tè.

Ingredienti

Ibisco, uvetta, mirtilli, rosa canina, bacche di sambuco, ginepro, fragola e aromi