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Espárragos

El espárrago pertenece a la familia Asparagacea.

Es un producto con un bajo contenido en hidratos de carbono muy apropiado para los diabéticos.

Es una gran acelerador del metabolismo puesto que contiene celulosa que estimula el estomago y beneficia a aquellos con problemas intestinales.

Favorecen el sistema nervioso y cerebral debido a su contenido en vitamina b que mantiene el nivel energético y respalda la salud mental y emocional.

También es una gran antioxidante por la vitamina C que contiene.

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