Té Earl Grey 175 grs

Té Early Grey 175 grs

Qué es el Earl Grey, cómo tomarlo y por qué

El té Earl Grey es una mezcla de té aromatizada con aceite de bergamota. Tradicionalmente hecha con té negro, existen otras variedades hechas con té verde u oolong aromatizados con bergamota que son llamados de la misma manera.

Las mezclas más habituales de este té se obtienen con variedades de té negro fermentado de la India y Sri Lanka (antiguamente Ceilán), aunque dada su popularidad existen muchas diferencias de calidades y orígenes en el mercado, y también se comercializa Earl Grey de té verde o té blanco, o versiones descafeinadas.

Suele tomarse solo o con un poco de leche. Por su sabor cítrico resulta refrescante y puede tomarse frío. Debido a la intensidad del sabor del Earl Grey original, se considera apropiado para tomar en cualquier momento del día.

Además, como todos los tés, las propiedades beneficiosas para nuestro organismo nos ayudan con muchos problemas:

• Dientes: contiene un alto nivel de catequina que ayuda a combatir las infecciones bucales. Contiene también fluoruro que previene su descomposición así como la aparición de cavidades.
• Digestión: te ayuda a aliviar el dolor de estómago, las náuseas y los cólicos.
• Ansiedad, depresión y estrés: cumple las funciones aroma terapéuticas y naturales que tiene la bergamota, causa un efecto inmediato como calmante y relajante.
• Aporta energía: contiene suficiente cafeína como para mantener despierta a una persona sin impedir que descanse cuando decida acostarse.
• Previene el cáncer: contiene grandes cantidades de antioxidantes que ayudan a combatir radicales libres. 
• Bajar de peso: gracias a su concentración de extracto cítrico, en vez de echar azúcar le puedes agregar unas gotas de limón.
• Corazón: beber 3 tazas de Té Earl Grey al día puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades coronarias. En el año 2012 un estudio demostró que las personas que bebían 3 tazas de té negro al día disminuían drásticamente los niveles de triglicéridos en la sangre e incrementaban el colesterol bueno (HDL) al cabo de 3 meses. 
• Alivia el resfriado: la bergamota  mejora nuestro sistema inmunológico además de calmar la fiebre. Por esta misma razón se considera un remedio contra el resfriado.
• Te mantiene hidratado: al contrario del café, el té ayuda a mantener nuestro cuerpo hidratado por su alto contenido de potasio.

Cómo preparar esta infusión

Para disfrutar de este sabroso té, lo único que necesitamos es hervir agua y verterla en un recipiente en el que echaremos una cucharada de la hierba seca. Tras dejarlo posar durante 3 minutos, podremos colar el agua y relajarnos con nuestro té.

Ingredientes

Té negro ceilán, pétalos de flor de aciano y aroma natural.