Aufguss Tila 75 grs
Linden- oder Lindentee ist ein Aufguss, der mit einigen der verschiedenen Linden- oder Tilia-Sorten zubereitet wird, einer artenreichen Baumfamilie.
Eine Linde und schlafen. Wie oft haben wir diese Worte gehört, aber die Wahrheit ist, dass sie voller Vernunft sind. Linden hat eine beachtenswerte beruhigende Wirkung und ist daher in Infusionen ideal bei Angst- und Stresszuständen, auch wenn die Schlaflosigkeit ihren Tribut fordert.
Linden ist ein Stoff mit enormen Qualitäten, darunter:
- Linden wirkt entspannend auf das Nervensystem, weshalb es besonders bei Stress, Angstzuständen und Schlaflosigkeit angezeigt ist.
- Ein weiteres, manchmal wenig bekanntes Merkmal der Linde ist ihre krampflösende Wirkung, weshalb sie bei Koliken, Menstruationsschmerzen, Kontrakturen, Darmkrämpfen usw. empfohlen wird. Es ist hustenstillend, es hilft bei Husten, die Schleimhaut der Atemwege zu entlasten.
- Auf der anderen Seite wirkt Linde im Körper mit einer harntreibenden Wirkung, die die Ausscheidung von zurückgehaltener Flüssigkeit begünstigt und daher zweifellos eine bessere Herz-Kreislauf-Funktion und ein interessantes Reinigungsphänomen beeinflusst.
So bereiten Sie diesen Aufguss zu
Es ist sehr einfach, Sie müssen nur Wasser erhitzen, bis es kocht und einen Esslöffel des getrockneten Krauts in einen Behälter gießen.. Drei Minuten ziehen lassen und abseihen. Es kann heiß oder kalt eingenommen werden, das hängt von Ihrem Geschmack oder der Jahreszeit ab, in der wir uns befinden.
Zutaten
Linde